有氧运动和无氧运动怎么选？有氧运动属于中等强度运动，可高效长时间提升代谢，有利于燃烧脂肪和消耗体内过多的糖分，所以有氧运动更有利于减脂。而无氧运动通常是抗阻训练，短时间消耗极高，有利于局部塑形增肌。建议高体脂人群以有氧运动为主。...
Apr 23, 2025
在当下的影视市场，都市剧作为最受关注的类型之一，容易陷入“套路化”创作瓶颈，难以给观众带来新鲜感。导演汪俊携新剧《蛮好的人生》亮相，这部聚焦保险行业的作品，不仅展现了职场与生活的复杂交织，还凭借独特的人物塑造和新颖的人物关系，让人眼前一亮
Apr 23, 2025
拖完地后的腥臭味可能是拖把带来的。很多人拖完地常常会忽略拖把的正确晾干和存放，有的会将未完全晾干的拖把放回拖把桶中，或者随意将拖把放置在洗手间等潮湿的角落里。潮湿环境中，拖把很快会滋生细菌和真菌，其中常见的霉菌，内部会分泌出土臭素和2-甲基...
Apr 23, 2025
最近黄金价格一路飙升，但要注意风险也在悄悄增加。不论是否打算投资，有几件事需要注意。不要盲目追高。当前黄金价格已经处于历史高位，市场波动剧烈，精准把握时机非常困难。如果将所有资金投入黄金，可能会面临巨大风险
Apr 23, 2025
4月22日，话题“聋哑女生因长相太完美被质疑”登上热搜，引发网友大量讨论。当晚，当事人宸玥发文回应：大家好，我是宸玥。一觉醒来，发现自己的视频上了热搜第一，非常意外。心情既惊喜又惶恐。她是一名普通的听障人士，小时候因为发烧导致听力受损
Apr 23, 2025
神舟二十号载人飞行任务新闻发布会今天上午在酒泉卫星发射中心召开。发言人表示，目前载人登月任务的各项研制工作总体进展顺利。长征十号运载火箭、梦舟载人飞船、揽月月面着陆器、望宇登月服以及探索载人月球车等正在按计划进行初样研制试验工作
Apr 23, 2025
